- Problema cea mai acuta a omului modern este criza interioara de energie. Daca nu ati avea energie in corp, ati fi mort. Fiecare doreste sa aiba mai multa energie. Ghiciti care dintre functiile organismului solicita mai multa energie decat oricare alta ? Digestia ! Nu va simtiti somnoros dupa masa ? Acest fenomen se intampla deoarece toate energiile sunt concentrate asupra digerarii alimentelor din sistem. Digestia cheltuie mai multa energie decat alergarea, inotul sau mersul cu bicicleta. Nu exista nimic care sa consume mai multa energie ca digestia, explică D. Menrath în cartea sa, “Dieta vieţii”.
Energia este cruciala pentru detoxificarea corpului, caci daca eliminati reziduurile toxice din organismul dumneavoastra, veti pierde din greutate.
Ciclul eliminarii solicita si el o mare cheltuiala de energie. De unde provine noua energie interna ? Desigur, din caile noastre digestive.
Combinarea mancarurilor este bazata pe descoperirea ca anumite combinatii de alimente sunt digerate cu mai multa usurinta si eficienta decat altele, deci cu un consum mai mic de energie interna.
Acest principiu ne invata ca:
1. Stomacul omului nu este “proiectat” de natura sa digere mai mult de o mancare concentrata o data.
2. Orice mancare care nu este fruct sau vegetala cruda este mancare concentrata.
3. Fiecare specie de mamifere are o constitutie adaptata unui anumit tip de mancare. Exista carnivore, ierbivore, fructivore, gruminivore, omnivore, fiecare cu tipul sau de tub digestiv. Omul nu poseda toate aceste tipuri de tub digestiv. Si totusi mancam toate felurile de mancare posibile.
4. Combinatiile de mancare, cum ar fi: carne cu cartofi, peste cu orez, pui cu macaroane, oua cu paine, branza cu paine, cereale cu lapte nu sunt in interesul sanatatii dumneavoastra si nu va vor furniza energia de care aveti nevoie sau corpul la care visati. Aceste combinatii va vor distruge si bruma de energie pe care o mai aveti.
Combinatiile incorecte de mancaruri duc la o adevarata criza de energie interna si la scurtarea spectaculoasa a vietii. Moartea apare in momentul in care corpul nu mai are la dispozitie energia necesara.
Sa luam un exemplu: friptura cu cartofi.
Ajungand in stomac sunt necesare sucuri gastrice care sa le digere. Carnea se digera in sucuri acide – ca, de altfel, si celelalte proteine. Cartoful se digera in sucuri alcaline – ca, de altfel, si fasolea, mazarea, orezul etc.
Cele doua tipuri de sucuri se neutralizeaza. Stomacul disperat, va incerca din nou sa le digere, printr-o noua secretare de sucuri gastrice, care insa, la randul lor, se neutralizeaza lasand mancarea tot nedigerata.
Pana la noua secretie apar arsuri (stomacale), dar la sfarsit, mancarea care a fost digerata corect este inlaturata din stomac prin actiunea peristaltica a intestinelor. In acest timp, proteinele au putrezit, iar carbohidratii au fermentat. Putrefactia si fermentatia sunt doua procese de pe urma carora corpul nostru nu beneficiaza sub nici un chip. Nutrientii afectati de catre cele doua forme nu pot fi incorporati intr-o structura celulara sanatoasa, iar mancarurile alterate genereaza acizi toxici in corpul nostru.
Apoi, se recurge la o gama intreaga de medicamente. De fapt, suntem singura specie de pe pamant care, dupa ce a mancat, trebuie sa ia medicamente pentru a misca mancarea prin tubul digestiv. Mancarea care sta in stomac se altereaza, iar substantele nutritive se pierd. Si totul cu o enorma cheltuiala de energie ! Apoi, aceasta mancare alterata ajunge in intestine. Imaginati-va 10-14 m de intestine avand de luptat cu mancarea alterata… Nu e de mirare ca suntem obositi dupa o masa grea !
Aceasta mancare sta in stomac timp de 8 ore, iar in intestine intre 20 si 40 de ore.
Daca este corect combinata, ea va fi integral descompusa, absorbita si folosita de organism. La combinarea incorecta a mancarurilor apare fermentatia pe tractul digestiv si se degaja alcool, cu aceleasi consecinte pentru ficat ca si consumul direct al alcoolului.
Combinarea corecta a mancarurilor nu ne va impiedica sa mancam felurile care ne plac, numai ca nu trebuie sa le mancam pe toate odata.
Animalele care traiesc in mijlocul naturii se bucura de o sanatate mult mai buna decat oamenii, pentru ca ele nu fac combinatii alimentare incorecte, mancand doar un singur fel de mancare odata; nu ca noi, care mancam tot ce ne cade in mana, inclusiv animalele. Este cazul ca dupa 30, 40, 50 de ani de combinatii traditionale (nefericite) de alimente, sa incepeti un regim alimentar mai corect. Unde v-a dus “mâncarea traditionala”? La supraponderalitate, boli de stomac, de ficat, de rinichi, de inima, la cancer…
(18 voturi, media: 4,50 din 5)
Loading ...
joi, 22 septembrie 2011 la 7:58 am
Excelent articol. Multumesc.
joi, 20 octombrie 2011 la 2:49 pm
Foarte ok articolul insa se bazeaza doar pe ce nu trebuie sa faci si nu pe ce ar trebui sa facem.
Mie personal nu mi-a raspuns la intrebari, nici macar la intrebarea din titlu. Friptura cu cartofii nu aduc energie ci o consuma, asta am inteles, insa ce ar trebui sa mancam pentru a avea mai multa energie si a trai armonios cu organismiul nostru?
sâmbătă, 29 octombrie 2011 la 10:29 am
La fel ca multe alte articole, toate vin sa ne “certe” pentru obiceiurile proaste, fara a veni cu solutii reale si viabile. Cat despre articol? Prost. Spune multe dar nimic concret, iar la intrebarea din titlu am ramas tot curios.
duminică, 30 octombrie 2011 la 1:54 pm
nasul meu a murit pe la 80 de ani;a facut razboiul si a ajuns pana la rusi; fuma tigari din tutun uscat pe gard si rasucit in foaie de ziar; manca, cel putin la pranz, 3 feluri de mancare, cu tot felul de legume ,carne, oua, zahar;sigur ca a si baut tuica si vin, facute -n casa;la batranete i-a fost depistat un diabet, cum e depistat la toata lumea in ziua de azi; a tinut regim nu stiu de care dar sigur nu manca un singur aliment la o masa;
eu am facut intr-o zi o salata si am pus ulei de masline,
ca aveam si ca nu contine grasimi daunatoare;nu mi-a placut
deloc.
morala? mananca ce-ti place si cu ce esti obisnuit dar
fara excese.
luni, 31 octombrie 2011 la 2:17 pm
Subscriu la majoritatea comentariilor dinaintea mea.
E ca si cum i-as spune eu copilului meu ca nu tine furculita cum trebuie la masa, dar nu ii spun in continuare cum e corect sa o tina, sau macar unde ar putea afla informatia asta.
Asa e si articolul asta. Intersant pana la sfarsit, unde ma asteptam sa gesesc un link catre mancarurile ce pot fi combinate si care nu. Dezamagire insa.
Pot sa trag concluzia ca painea o mancam goala, untul lafel, carnea la pranz fara altceva pe langa, iar cartofii la cina tot fara altceva pe langa. Sigur ma imbolnavesc dupa un asemenea regim.
marți, 01 noiembrie 2011 la 5:07 pm
Nu e de mirare ca Romania se duce de rapa! Ma ingrozesc cand vad atatia oameni care nu pot “digera” o farama de informatie. Articolul e bun. Se consuma un aliment greu cu ceva usor cum e o salata. Oamenilor incepeti cu clasa a doua cand faceati lecturi usoare si vi se puneau intrebari penibile ca acolo e locul vostru. Nu puteti sa scoateti o idee dintr-un text si ma rusinati ca trebuie sa va accept ca fiind de-ai mei. Articoul e penibil de simplu. Sunt dezgustat. Sanatate.
miercuri, 02 noiembrie 2011 la 11:08 pm
salut!
articolul e bun,eu l-am digerat usor,sa-mi fie de bine!un lucru e clar,friptura cu cartofi si o salata alaturi te face fericit,salivez de pofta.Cand ajung acasa cu asa ceva ma voi delecta la cina!!!!! :lol:
miercuri, 09 noiembrie 2011 la 8:19 pm
,,Nu va simtiti somnoros dupa masa ? Acest fenomen se intampla deoarece toate energiile sunt concentrate asupra digerarii alimentelor din sistem. Digestia cheltuie mai multa energie decat alergarea, inotul sau mersul cu bicicleta,,
Mi se pare o aberatie articolul ,adica daca mananac numai carne si cartofi prajiti sau o alta combinatie nefericita, teoretic raman fara energie si ar trebuii sa si slabesc . Atunci de ce devii obez?
vineri, 11 noiembrie 2011 la 1:47 pm
Uitati un link cu respectiva carte in format pdf.Pe undeva pe la sfarsit, de la capitolul VII mai exact ne spune si ce ar trebui sa mancam… acum depinde de fiecare ce si cum intelege. http: //www.culinar.ro/forum/continut/Cura-de-slabire/28809/Dieta-Vietii-DANIEL-MENRATH/
luni, 05 decembrie 2011 la 3:16 pm
subscriu la com. lui “flo” ;
multumim sorin!
articole fenomenal de bn scrise/formulate si utile (desi multe din aceste informatii eu personal am avut sansa sa le aflu mai de mult, nu am vazut pana acum pe net asa multe, din diverse domenii dar tote cu un singur scop -sa ne fie noua mai usor in aceasta lupta de supravietuire in societatea de astazi si eventul sa le ingreunam un pic planurile diabolice a celor care vor sa diminueze populatia planetei macar (spun ei)la jumatate- cumulate intr-o sg. pagina) FELICITARI si multumiri realizatorilor!
sa vedm cat timp (pt mult, sunt slabe/dar nu imposibile:) sansele ) ne vom mai putea bucura privirile vazand/ citind informatii utile necenzurate…
duminică, 08 ianuarie 2012 la 3:29 pm
Salivezi pentru ca stie corpul ce urmeaza sa bagi in gura(substanta acida) si se pregateste salivand(saliva este bazica) pentru a tampona si a scadea aciditatea ce intra in stomac respectiv in corp! Cunostetiva pe sine mai intai ca sa stiti cum sa traiti! Eu acum daca incep sa ma gandesc la sani si cur mi se scoala ceva dar asta din cauza gandului care mi.a facut corpul sa se pregateasca pentru sex(procreere) lafel si cu mancarea nu.ti saliveaza gura inainte.a unui gand!Ganditiva la un castravete nemurat si neprocesat(care este bazic) si sigur no sa va saliveze gura dar daca va ganditi la o lamaie(care este acida) imposibil sa nu salvati dupa mecanismul mentionat de mine mai sus. Ps nu va pot convinge de nimic numai voi va puteti convinge de ceva—> cunoastetiva fizic mental si spiritual, cunoasterea si libertatea sa fie cu voi!
joi, 26 ianuarie 2012 la 11:11 am
Nu e vorba de acelasi “Doctor” Daniel Menrath care a scris si “Urina – Medicament pentru viata”? Sa fie de capul MISA! L-am cunoscut in urma cu 21 de ani, cind nu era inca “doctor”, minca de toate, asa cum este normal (omul este omnivor, nu poti schimba milioane de ani de evolutie a primatelor) si se ocupa cu aceleasi escrocherii ca astazi. Rusinica!
vineri, 03 februarie 2012 la 1:23 pm
N-ati inteles? Este o reclama la medicamentul Lactofiltrum-Eco. Asa ca, dati-i inainte cu ce alimente va simtiti bine.