Etichetă: hidratare
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai consumi alcool o lună?
An de an, sălile de sport devin tot mai neîncăpătoare, oamenii dorind să înceapă luna ianuarie cu dreptul. Se fac…
Când este bine să bei de fapt apă, înainte sau după masă?
La întrebarea, când este bine să bei de fapt apă, la televizor spune că este recomandat consumul a doi litri…
Dietoterapia cu apă
Mai mult de jumătate din greutatea noastră corporală este reprezentată de apă, ea fiind prezentă în fiecare celulă şi în…
Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos
Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos, sugerează o echipă de cercetători americani de…
Alimentaţia adecvată pentru persoanele în vârstă
Alimentația este un factor-cheie în viața oricărei ființe umane. Proprietățile unei diete sănătoase au o relevanță specială pentru persoanele în…
Alimente care reuşesc să te menţină hidratat în perioadele de caniculă
În aceste luni de vară caniculare este mai greu să ne menținem mereu hidratați, de multe ori programul aglomerat sau…